Tetap Sehat dan Fit di Musim Pancaroba

Teman-teman, sekarang-sekarang ini, Bandung gak seperti biasanya. Suhu Bandung yang biasanya berkisar antara 18-20°C, akhir-akhir ini mencapai 33°C. Bahkan malam hari yang biasanya adem cenderung dingin, kini paling rendah 21-22°C. Gak heran, abis mandi pagi jam 8-an pun, begitu ke luar dari kamar mandi, badan langsung gerah lagi.

Cara Mendeteksi Kanker Payudara Secara Manual di Depan Cermin

Penyakit kanker payudara adalah pembunuh nomor 1 bagi wanita (dan sebagian kecil pria). Sayangnya, banyak yang terlambat menyadarinya, karena tidak semua orang tahu gejalanya. Pemeriksaan kanker bisa dilakukan di rumah sakit dengan observasi dokter atau mammografi. Sebenarnya, ada cara mendeteksi kanker payudara secara manual dan bisa dilakukan di rumah, hanya butuh waktu dan kecermatan di depan cermin. Berikut ini penjelasannya.

Perlu Rekomendasi Produk-produk The Best? Cari di mybest!

Manteman, beberapa waktu yang lalu, saya jadi kontributor di web mybest. Di sana, saya nulis tentang 8 Produk Perawatan Kulit dan Rambut Bayi yang Aman dan Nyaman. Kesemua produknya pernah saya pakai. Dipakai anak-anak saya maksudnya. Dari mulai anak pertama hingga anak ke empat. Gak semuanya dipakai semua anak saya sih. Ada yang dipakai sejak anak pertama; ada yang baru dipakai mulai anak kedua; bahkan ada yang cuma dipakai oleh anak bungsu saya. Kenapa begitu, ya  karena memang saya baru nemu yang paling bagus saat itu. Dan sebelumnya pake merk lain. Merk terakhirlah yang pastinya saya rekomendasikan di sana

5 Masker Buah-buahan untuk Mengatasi Jerawat

Memiliki kulit wajah yang bersih dan terbebas dari jerawat, tentu saja menjadi dambaan bagi setiap orang. Sebab kondisi kulit wajah yang bersih dan terbebas dari jerawat ini sangat sedap dipandang, sehingga kita bisa tampil lebih percaya diri lagi. Akan tetapi, masyarakat di kawasan Asia Tenggara selalu dihadapkan pada masalah jerawat yang muncul di wajahnya. Begitu pun Negara Indonesia, di mana tak sedikit dari masyarakatnya yang memiliki masalah jerawat di wajah. Tentunya kehadiran jerawat ini dapat membuat kita jengkel, karena dapat mesusak penampilan. Nah, membahas soal cara menghilangkan jerawat yang ampuh, berikut di bawah ini ada 5 jenis masker yang efektif untuk memberantas jerawat.

Apa Sih, Manfaat Jus Batang Seledri untuk Tubuh?

Selain buah-buahan yang sering dijadikan jus untuk kesehatan, ternyata sayuran juga bisa dibuat jus, loh. Aalah satunya adalah batang sayur seledri. Biasa digunakan sebagai pelengkap masakan, minum jus seledri setiap hari ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh. Selain itu, batang seledri juga memiliki berbagai kandungan yang dibutuhkan tubuh. Jadinya tak heran jika minum jus seledri pernah viral, bahkan pernah dijadikan tantangan untuk mengetahui seberapa berpengaruh jus tersebut ke tubuh. Lantas, ada kandungan dan nutrisi apa saja sih yang ada di dalam batang seledri?

SehatQ.com, Asisten Kesehatan untuk Seluruh Keluarga

Manteman, beberapa waktu yang lalu, anak keempat saya ulang tahun yang kelima. Sebagai ibunya, walopun tiap hari riweuh ngurusin dia dan kakak-kakaknya, saya ngerasa waktu begitu cepat berlalu. Rasanya baru kemaren aja gitu hamil, dan lalu melahirkan. Tahu-tahu, anaknya udah sebesar itu. Ceriwis dan pecicilan pula. Benar saja kata orang-orang: anak-anak itu cepet gedenya, ya.

Kisah Para Pengidap Gangguan Mata yang Harus Jadi Pelajaran

Gangguan retina mata bisa terjadi kepada siapa saja dan kapan saja. Banyak faktor yang menyebabkan retina mata terganggu, baik secara alamiah maupun faktor kelalaian manusia.

Kenali Penyakit Osteoarthritis, Yuk!

Idul Fitri merupakan saat yang paling tepat untuk ngumpul dan silaturahmi dengan keluarga besar. Tempat tinggal yang jauh, kesibukan sehari-hari yang padat, hingga prioritas-prioritas lain yang lebih penting membuat anggota keluarga besar jarang ketemu. Jadinya wajar, jika Lebaran menjadi ajang anjangsono dan berkumpul bagi keluarga keluarga besar.

Ingin Wajah Bersih Tak Berjerawat? Perhatikan 7 Hal Ini!

Jerawat sepertinya adalah gangguan kulit wajah yang paling umum dan paling sering terjadi. Pria, wanita, tua, atau pun muda, bisa mengalaminya. Dari jerawat kecil yang dianggap sepele, hingga jerawat besar yang sangat mengganggu. Tak sedikit, orang menjadi stres dengan hadirnya jerawat ini. Dan bagi banyak orang juga, jerawat berperan besar di dalam menentukan tingkat kepercayaan diri.

Hansaplast Spray Antiseptik, Obat Pembersih Luka Gak Pake Perih

Tiap anak itu unik. Begitu kata orang-orang. Begitu juga kata saya. Sebagai ibu dari 4 anak, saya tentu tak sedikit pun meragukannya. Tapi, di antara sekian banyaknya keunikan mereka, ada pula kesamaannya. Yang dari mulai anak pertama hingga anak keempat, memiliki sifat itu. Misalnya saja adalah sifat lebay terhadap luka.

Lindungi Keluarga dari Infeksi Jamur dengan KRIM 88

Infeksi jamur bukan hanya masalah orang-orang yang bekerja di sawah atau laut. Tetapi masalah kita semua, orang-orang yang tinggal di kota besar. Ditambah lagi iklim tropis Indonesia membuat kita semakin rentan terkena infeksi jamur. Terutama kalau sering beraktivitas di luar ruangan.

Medina, Food Ware Halal Pertama di Indonesia

Manteman, sebagai perempuan, selain tas, sepatu, make up, dan perhiasan, apa lagi sih barang-barang yang selalu bikin ngiler serta selalu kepengen dibeli lagi dan lagi, padahal di rumah udah punya banyak? Kalo saya, itu adalah perabot rumah tangga. Iya, ke mana pun saya pergi, kalo nemu perabot yang lucu-lucu, pasti aja bawaannya kepengen beli. Tak terkecuali saat ‘jalan-jalan’ online. Begitu lihat yang asoy-asoy itu, langsung saya masukin wishlist. Dan saat gajihan atau invoice cair, dibawa check out deh si perabot-perabot itu.

Erhalogy Skin Barrier Series, Produk Perawatan untuk Kulit Wajah Kering dan Sensitif

​

Tak pernah sekali pun terbersit di pikiran saya bahwa ketika memasuki usia 35, lima tahun yang lalu, kondisi wajah saya akan mengalami perubahan. Pipi chubby nan ​​kenyal, kulit wajah yang lembap, lembut, dan licin, serta warna kulit yang cerah, perlahan-lahan berganti sebaliknya. Pipi menirus tak kenyal lagi, kulit wajah yang kering dan kasar, serta warna kulit yang gelap. Belum lagi flek-flek hitam yang mulai muncul. Ditambah kerutan-kerutan halus yang mulai timbul, kini saya jadi tak mengenali wajah saya sendiri. Sungguh, mengingat semuanya yang sudah saya lewati, saya jadi menyesal dengan semuanya.

Bahayanya Langsung Tidur Setelah Makan!

Manteman, beberapa bulan belakangan, berat badan saya naik drastis. Ya, setelah angka timbangan di tahun lalu sempet nginjek angka 55 kg, kini dia nunjuk ke angka 65 kg. Wow… gak tedeng aling-aling ya? Naiknya 10 kg. Pantes aja, baju-baju saya kini pada gak muat. Dengan tinggi yang cuma 160 cm, jelas kini penampilan fisik saya terlihat sangat jumbo.

Mengecek Sinergi Akal Fisik Sosial Anak Melalui Kalkulator AFS

Manteman, kalo ngelihat anak-anak kita bisa ngelakuin apa saja, terus kemudian mereka terlihat sehat dan aktif, kita pasti mengira bahwa anak-anak kita tumbuh kembangnya sudah optimal, bukan? Ya, saya juga begitu. Menyimpulkan anak-anak saya tumbuh kembangnya sudah optimal, dari kacamata saya sendiri. Dari apa yang saya lihat sehari-hari. Sejak anak-anak bangun tidur, hingga mereka tidur lagi.

Waspada, Anak Indonesia #DaruratDHA

Beberapa waktu yang lalu, saat saya mengikuti sebuah kegiatan yang mengundang blogger datang ke sebuah SD Negeri di Bandung, saya takjub dengan murid-murid yang ada di sana. Bagaimana tidak, mereka yang di hari itu mendapat pengenalan mengenai nilai-nilai keuangan, melakukan presentasi bisnis. Meski hanya sekadar simulasi, tapi mereka menuliskannya dengan detail. Dari mulai sumber daya alam yang digunakan, nama bisnisnya, hingga ke cara pemasarannya. Padahal, bimbingan yang mereka terima hanya baru beberapa jam saja. Dari sini saya jadi merasa bangga. Wuih, anak-anak Indonesia cerdas-cerdas. Begitu kata saya.

Pasta Gigi Sasha, Pasta Gigi Halal dengan Siwak Asli

Manteman, pada tahu kayu siwak, kan? Pasti tahu dong, ya. Apalagi temen-temen muslim. Kayu siwak jelas bukan hal yang asing lagi. Iya, itu tuh kayu atau akar dari pohon Salvadora persica yang dipake Rasulallah saw. buat gosok gigi. Sesuai dengan hadist shahih di bawah.

Mirisnya Ketidaksetaraan Gender di Sekitar Kita

Seneng banget! Hari ini saya dapet banyak sekali wawasan baru. Eh, bukan ding, bukan wawasan baru, tapi insight baru. Yaitu tentang Kesetaraan Gender di acara Temu Blogger Kesehatan dalam Rangka Hari Ibu. Acara yang bertajuk Dengan Kesetaraan Gender Wujudkan Kesehatan Keluarga tersebut, dan dari apa yang diuraikan banyak pembicara, saya baru ngeuh, iya juga ya, isu kesetaraan gender begitu banyak di sekeliling kita.

[Review] Night Skin Essence dari Zalfa Miracle

Kulit yang sehat, putih, dan bersih adalah impian semua wanita. Tak hanya kulit wajah saja, seluruh tubuh maunya putih dan mulus juga. Dari mulai perempuan muda hingga wanita dewasa. Begitu juga dengan saya. Aneka produk pencerah kulit sudah pernah saya coba. Meskipun ada beberapa di antaranya yang tak cocok, saya tidak kapok. Keinginan untuk mendapatkan produk terbaik, dan tentu saja cocok di kulit saya, mengalahkan segala ketakutan.

Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Rayyan, Si Pencari Perhatian

‘Semua penyakit berawal dari perut.’ Demikianlah filosofi yang saya kenal. Mama saya yang menanamkan hal itu. Saya memercayainya sejak lama. Tepatnya sejak saya duduk di bangku SMA. Masa di mana saya mudah sekali sakit. Sakit yang terjadi karena pola makan yang amburadul. Maklumlah anak gadis. Gendut menjadi hal yang sangat menakutkan. Sudahlah makan makanan yang berat sangat jarang, sekalinya nemu makanan pasti makanan pedas, ditambah pula dengan kebiasaan jajan yang sembarangan. Sudah deh, tubuh gampang banget kena sakit. Dari yang ringan seperti flu biasa, hingga gejala tipes yang bikin badan ambruk selama hampir 1 bulan. Berulang-ulang pula.